Личный дневник онлайн | 5 вариантов как завести дневник в интернете

личный дневник
Обновлено:

Я не вела личный дневник, ну разве в школе, а тем более личный дневник онлайн, и даже не задумывалась для чего он нужен и как его завести в зрелом возрасте. Но вот пришлось, и не жалею, думаю, он мне здорово поможет.

Дело в том, что я стараюсь писать о том, что меня беспокоит, что мне интересно. Так произошло и в этот раз, у меня появилось ощущение «застревания» собственной жизни, и я стала искать информацию, что можно сделать, чтобы вернуть ощущение движения, красок в собственную жизнь. А когда нашла и начала делать, то естественно сразу захотелось поделиться с вами.

Думать о своем личном Дневнике, я начала в процессе подготовки написания заметки Как изменить жизнь к лучшему, последовательный план действий. После прочтения, этой заметки, если вас это интересует, вы поймете, что там рекомендованы действия и работа над собой, рассчитанные ни на один день.

В статье, я предложила воспользоваться Дневником, составленным в виде pdf файла, чтобы структура и последовательность действий была более наглядна. Но его можно читать смотреть или распечатать для работы.

Работа с собой предполагает довольно серьезный мыслительный процесс, который должен фиксироваться, с последующим анализом, постановкой целей и их выполнением. И, хотя, считается, что лучше писать на бумаге, для меня это уже стало проблемой и я стала искать варианты создания личного Дневника онлайн.

Как заработать россиянинув 2020 годуДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК

ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК, И О ЧЕМ В НЕМ ПИСАТЬ

Мы, девочки, конечно, знаем, что такое личный дневник, потому что в школе, у нас у каждой была такая заветная тетрадка, где мы писали, что-то личное, иногда записывали любимые песни или понравившиеся цитаты. Украшали дневник своими творческими шедеврами в виде цветочков, птичек, сердечек… И обязательно прятали от родителей. И только иногда показывали подружкам, и то не все страницы.

Когда стала старше, как-то совсем забыла о таком друге, как личный дневник, которому можно просто рассказывать, все что с тобой произошло за день. А потом через некоторое время можно восстановить события, которые уже успели забыться.

Здесь вы можете размышлять, мечтать, фантазировать, не боясь, что кому-то это не понравится. Хотя и в жизни, какое вам по сути дело до того, что кому-то, что-то не нравится в вас? Это будет Дневник событий, или Дневник твоей жизни

А можно рассказывать и то, что тебя тревожит, или кто-то обидел, или ситуацию изложить, которая никак не разрешается. Психологи утверждают, что изложение такого типа информации на бумаге, или проговаривания её вслух помогает их разрешению.

Потому что она перестает крутиться у тебя в голове, и можно посмотреть на нее как бы со стороны, и подумать настолько ли она глобальна, как кажется. Психологи одного из американских университетов заметили закономерность, что те люди, которые пользуются дневником, как «подушкой», меньше болеют и реже обращаются к врачам

Еще одна форма, Дневник благодарности. Очень хорошая вещь. Мы так хорошо помним обиды, но очень быстро забываем хорошее. Ну почему бы не вспомнить, что утро было по-особому, хорошим, потому что солнечный зайчик отразился в чашке ароматного кофе. Я очень люблю запах кофе по утрам, и люблю, как пахнет хлеб, когда его только достаешь из тостера, и люблю лохматую, не выспавшуюся мордашку внука, появляющуюся к завтраку.

Существуют Дневники наблюдения вашего здоровья. Например, для анализа действия препарата от давления: утром, не вставая с кровати измерить давление – записать. Во сколько принимаете препарат/ указать название и дозу /, и тоже записать.

Если в течение дня почувствовали какие-то неприятные ощущения, написать какие, и обязательно замерить давление и зафиксировать. И перед сном опять измерить давление и записать. Для определения эффективности препарата, такой дневник нужно вести не менее 10-14дней, и затем показать врачу, который оценит действие препарата.

Дневник может стать помощником в достижении вашей цели. Любая цель, которую вы хотите достичь, обязательно должна быть зафиксирована на бумаге или в компьютере. Обязательно обратите внимание как вы пишите: вместо "я хочу…", надо писать: "я имею", как будто, вы уже имеете, что желаете.

И обязательно с назначением даты вашей цели. Допустим, в июле, такого-то года, я еду по Белому морю на Соловки. Кстати, очень советую побывать на Русском Севере, именно на Соловках, там, как нигде, я почувствовала, что такое Русь, а почему в июле, потому что в это время Белое море относительно тихое.

Или ваш Дневник может быть многофункциональным преобразователем вашей жизни. Прочтите мою заметку "Как изменить жизнь к лучшему | Последовательный план действий", посмотрите прилагаемый к ней образец Дневника «Время жить. Перезагрузка».

Так вот как раз из-за этого, я и затеяла создание личного дневника онлайн. Для чего нужен дневник самоконтроля, чтобы перед вами был не только план ваших действий, но и их выполнение, а затем и получение результата.

Да, и ведение дневника – это не женские штучки от нечего делать. Дневники вели: Лев Толстой, Иван Бунин, Сальвадор Дали, Франц Кафка, великий князь Александр Романов, Юрий Нагибин, Даниил Хармс… Понятно, мы не они, но мы для себя главные люди.

Дневник

КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Здесь правил нет. Во всяком случае я их не признаю. Это может быть эмоциональный порыв, и ты пишешь, пишешь, пока не выложишь все своему дневнику. А может показаться, что сегодня нечего писать, можно отказаться от записи.

Но если одной из целей ведения личного дневника является самосовершенствование, то обязательно строчку о событии дня, которое первое придет в голову запишите.

Еще, пожалуй, важно писать честно, вот что пишет рука, то пусть и пишет, не исправляйте и корректируйте себя, пусть не будет цензуры. Так вы быстрее поймете себя, и вам легче будет дышать.

В психологии есть такой прием: человеку, с какой-либо проблемой предлагают взять чистый лист бумаги и писать на нем все, что приходит в голову по этой проблеме: в чем она состоит, что бы он сделал с ней, как бы он чувствовал себя, если бы её не было.

А потом взять этот листок или листки и уничтожить их: сжечь, разорвать на мелкие кусочки, измять и выбросить в мусорное ведро. Ну дневник рвать не надо, пусть живет, еще пригодиться).

Пишите, пишите о себе, свои мысли, обращайте внимание на мелкие детали, вполне возможно, что не только вам будет интересно их читать. Знаете, сегодня утром, за столом, разговор пошёл о быте наших родных в дореволюционное время. Я смогла вспомнить совсем не много, что зацепил мой детский ум из рассказов мамы и бабушки, а представляете, если бы у них были дневники…

КАК ЗАВЕСТИ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК В ИНТЕРНЕТЕ

Самое сложное было найти и протестировать сервисы, предлагаемые завести личный дневник, нам же нужно завести личный дневник в интернете для себя. Нет, конечно, можно просто открыть Документ Microsoft Word, и начать писать дневник, как в тетради, но это будет не совсем удобно.

Тем более, что я все таки нашла несколько вариантов личных дневников, доступ к которым будет только у вас с разным интерфейсом/проще оформлением и функционалом/. Так что выбирайте что кому понравится)

Закрытый личный дневник с паролем на сервере dnev-nik.ru

При его открытии, вам надо ввести логин и пароль, запомнить адрес сайта, и можете входить в него хоть с компьютера, хоть с телефона. Написала о нем о первом, очень напомнил, наши девчоночьи дневники. Такой милый в розовых тонах. Его можно украшать смайликами, цветочками, в бесплатной версии очень прост в управлении, в общем очень миленький.

Непубликуемый личный дневник на сервере diary.anek.ws

Сервис существует с 2009 года, хорошо работает на всех устройствах и во всех браузерах, прост в работе, можно поменять фон, поставить смайлик, поместить свои фотографии или картинки и тексты, поиск записей по календарю или по ключевому слову. Бесплатный.

Мемуарник - сервис личных зашифрованных онлайн дневников memuarnik.ru

Преимущества: защищенность, надежность, доступность с любого устройства, прост в управлении. Совершенно другой интерфейс: запись, редактирование, поиск делаете прямо с календаря. Имеется статистика, даже таблица, прожитых вами дней, моя привела меня в уныние, и лента жизни – все записи последовательны по дням. Пользоваться этим сервером тоже можно бесплатно.

LogTime – это новый онлайн дневник для анализа, постановки и учета целей и задач logtime.ru

Удобный интерфейс в виде календаря, замечательно подойдет для работы над собой, постановки целей и их исполнения, с отображением критериев и времени исполнения. В один день можно вести 3 раздела: заметки, задачи, цели. Каждая запись имеет свой значок, обозначающий ключевую идею: работа, учеба, здоровье, благодарность, выполнение задач. Это многофункциональный деловой дневник, может служить одновременно и органайзером.

Splinterware компьютерная программа splinterware.com

Компьютерная программа для ведения дневника iDailyDiary для скачивания на свой компьютер предложена, как в платной, так и бесплатной версии. Бесплатная версия удобна и достаточна для ведения личного дневника на своем компьютере. Я её только скачала и стала осваивать, но мне она уже нравится! Посмотрите, что можно будет делать в своем дневнике: вставлять картинки, менять их размер, менять текст, и даже импортировать в файл.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Интересное дело, чем больше полезностей, я хочу найти для вас, дорогой читатель, тем больше нахожу и для себя. И мне это очень нравится. Вполне возможно, начав писать личный дневник для себя, вы так же, как я захотите поделиться своими мыслями, знаниями с другими.

Каждый человек настолько индивидуален и ценен для общества, у него свое понятие о мире, свой багаж знаний, почему бы ими и не поделиться. А как это сделать грамотно, я рассказываю в своей статье Проект «Одна семья» Игоря Колпакова. Это так важно, чтобы как больше нормальных простых людей могло общаться через интернет.

А пока смотрите и выбирайте подходящий для себя дневник в интернете. Если вам понравится программа для скачивания на свой компьютер iDailyDiary, но что-то не поймете, то пишите в комментариях, подскажу. Чтобы не пропустить ничего интересного подписывайтесь на мой блог, а я буду знать, что вам интересно.

С уважением Ирина Шарак

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение